★チームlibertad
私たちチーム・libertadは社会人になってからチアを始め、チアを通して出会うことができたメンバーです。
普段は仕事、子育て様々な環境のもとチアをしています。
いくつになってもチャレンジすること、楽しむことをモットーに活動して行きます!
ちなみに「libertad」は「リベルタ」と読みます。
スペイン語で「自由」「解放」という意味です。
活動日記はコチラ
普段は仕事、子育て様々な環境のもとチアをしています。
いくつになってもチャレンジすること、楽しむことをモットーに活動して行きます!
ちなみに「libertad」は「リベルタ」と読みます。
スペイン語で「自由」「解放」という意味です。
活動日記はコチラ
★libertadストレッチ&ダンスの会★
6月・7月の予定
*****************
♦6月10日(金) 10:00~12:00
西荻南区民集会所 第2集会室
♦6月17日(金) 10:00~12:00
西荻南区民集会所 第一集会室
♦6月23日(木) 11:00~13:00
西荻区民センター地下2階体育室
♦7月1日(金) 10:00~12:00
西荻南区民集会所 第一集会室
♦7月14日(木) 10:00~12:00
西荻区民センター地下1階レクレーション室
*すべて前半1時間ストレッチ・後半1時間ダンスとなります*
料金
*ストレッチ+ダンス ¥800(初回体験¥500)
*片方のみは¥500(初回体験¥300)
ストレッチは1時間かけてゆっくりと体を伸ばします。少し筋トレ要素もあります。
ダンスはリズム取り、ステップ、そのあと簡単な振りに入ります。
チアダンスが基本ですが、いろいろなタイプのダンスを楽しく踊りましょう!
本格的なダンスクラスというよりも、楽しく体を動かしましょうといった感じの内容です。
初心者の方、大歓迎です。年齢も問いません。
日頃の運動不足解消に、ダイエットに、ぜひお気軽にご参加ください☆
(女性限定)
ご予約はteam-libertad@excite.co.jpまで。
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♦6月10日(金) 10:00~12:00
西荻南区民集会所 第2集会室
♦6月17日(金) 10:00~12:00
西荻南区民集会所 第一集会室
♦6月23日(木) 11:00~13:00
西荻区民センター地下2階体育室
♦7月1日(金) 10:00~12:00
西荻南区民集会所 第一集会室
♦7月14日(木) 10:00~12:00
西荻区民センター地下1階レクレーション室
*すべて前半1時間ストレッチ・後半1時間ダンスとなります*
料金
*ストレッチ+ダンス ¥800(初回体験¥500)
*片方のみは¥500(初回体験¥300)
ストレッチは1時間かけてゆっくりと体を伸ばします。少し筋トレ要素もあります。
ダンスはリズム取り、ステップ、そのあと簡単な振りに入ります。
チアダンスが基本ですが、いろいろなタイプのダンスを楽しく踊りましょう!
本格的なダンスクラスというよりも、楽しく体を動かしましょうといった感じの内容です。
初心者の方、大歓迎です。年齢も問いません。
日頃の運動不足解消に、ダイエットに、ぜひお気軽にご参加ください☆
(女性限定)
ご予約はteam-libertad@excite.co.jpまで。
★高円寺cheerful drops
ストレッチ&ダンス 9/16
9月16日(木)西荻区民センター地下1階レクレーション室
★10時10分〜10時55分
ストレッチ
★11時00分〜11時50分
ダンス
今日から新しいダンスです。いつも参加してくれているCさんの大好きなヒップホップにチャレンジしてみました!
今日のダンスは短めではあったのですが、ムム?振りの覚えが早くなってる…!?
それにストレッチもなんかちょっと変わって来てる!!素晴らしい〜☆
ラストの部分を「好きなポーズで!」と言ったら、ヒップホップ好きCさん、
「最後みんなで集まってポーズしたらいいんじゃない!?」と!
自ら指揮を取ってくれました。
そして取れた写真です。
「えええ〜っ!」「恥ずかしい〜」とか言いつつも楽しくやってくれて嬉しかったです!
新しく来てくれたYさんも楽しんでくれて良かった!
次回はさらにヒップホップ続きます。どんな風になるのか!
ストレッチ&ダンス 7/28
7月28日(水)荻窪体育館 武道場
★13時10分〜13時55分
ストレッチ
★14時05分〜14時50分
ダンス
ストレッチ&ダンスの3回目は夏休み特別企画!
親子参加OKで、男子は部屋で走り回って遊び、女の子達は一緒にダンスをする会になりました。
元気のいい男子達のおかげで音楽がほぼ聞こえない状態!
それはそれで、賑やかに楽しく踊って来ました。
一緒に踊った3年生の女の子が「来年もまたある?」と言ってくれました!
来年と言わず、また近々企画するよ〜!とお約束。嬉しい一言でした。ありがとう☆
ちなみに写真はなんだかタケノコ踊りのようになってしまいましたが、ちょうどクラップをしているところですね。愉快な写真になってしまってごめんなさい!!
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